SERVICIO PÚBLICO DE EMPLEO ESTATAL (SEPE): ENCONTRAR TRABAJO

En la página principal del SEPE, tenemos un apartado que se llama "ENCONTRAR TRABAJO", justo a continuación del de "PRESTACIONES". 

SERVICIO PÚBLICO DE EMPLEO ESTATAL (SEPE): PRESTACIONES

Hoy vamos a hablar del Servicio Público de Empleo Estatal, más conocido como SEPE, y antes de nada quisiera dejar clara una cosa que en ocasiones nos provoca confusión. El SEPE es el Servicio Público de Empleo Estatal, pero en cada comunidad autónoma existe un Servicio Público de Empleo, en el caso de Galicia es el Servicio Público de Empleo de Galicia:

 http://emprego.xunta.es/cmspro/contido/demandante/orientacionLaboral/

El SEPE junto con los SPE de las diferentes comunidades forman el Sistema Nacional de Empleo.

En el siguiente enlace podréis acceder a los Servicios Públicos de Empleo de todas las Comunidades Autónomas: 

https://www.sepe.es/contenidos/que_es_el_sepe/otras_webs/index.html

Una vez aclarado este punto vamos a centrarnos en cómo sacar partido a las prestaciones que el SEPE nos ofrece, ya que en muchas ocasiones no somos conscientes de todas las opciones que tienen disponibles y en nuestra oficina de empleo tampoco nos orientan como es debido.

Vamos a comenzar por ver qué podemos hacer directamente desde su página web, cuya dirección es la siguiente: https://www.sepe.es/ y su apariencia es cómo la que se muestra a continuación;

El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), junto con los Servicios Públicos de Empleo de las Comunidades Autónomas, forman el Sistema Nacional de Empleo. Este sistema asume las funciones del extinto Instituto Nacional de Empleo (INEM) desde 2003. 

Desde el SEPE se promueven, diseñan y desarrollan medidas y acciones para el empleo.

La actividad que desarrollan se centra principalmente en la creación, desarrollo y seguimiento de las Políticas de Empleo y sus funciones son:

• Planificar e impulsar propuestas de políticas de empleo centradas en las necesidades de las personas y de las empresas (orientación profesional mediante itinerarios individuales y personalizados, formación para el empleo, programas de fomento del empleo, etc.)
• Gestionar las prestaciones por desempleo, haciendo efectivo el derecho de las personas desempleadas a protección.
• Realizar investigaciones, estudios y análisis, de ámbito estatal, sobre la situación del mercado de trabajo y las medidas para mejorarlo.

Si pinchamos en el apartado de prestaciones nos aparecen diferentes opciones como las que se muestran en la siguiente captura: QUIERO COBRAR EL PARO, ESTOY COBRANDO EL PARO Y..., HE DEJADO DE COBRAR EL PARO.

1. QUIERO COBRAR EL PARO

Primero, podemos ver a qué tenemos derecho en función de cuál sea nuestra situación personal. 

Nos ofrecen en Guías y herramientas una calculadora del importe de la prestación que nos corresponde. Podemos consultar la guía de uso a través del siguiente enlace:

 http://www.sepe.es/contenidos/personas/prestaciones/pdf/guia_uso_simulador_prestaciones.pdf

Para utilizar la calculadora tenemos que escoger entre una de las siguientes opciones:

Por ejemplo, si estamos en el primer caso, pinchamos sobre él y vamos respondiendo a las cuestiones que nos van planteando y dándole a continuar. Al finalizar nos aparecerá toda la información acerca de la prestación a la cual tenemos derecho.También desde la misma página podemos descargar todos los impresos por si queremos hacer el trámite en la misma oficina, hacer el trámite directamente online o solicitar cita para la oficina de empleo:

2. ESTOY COBRANDO EL PARO Y...

Al igual que en el apartado anterior, tenemos disponibles diferentes opciones. La primera, depende del colectivo en el cuál nos encontremos: estamos de baja, maternidad, jubilación, autónomo, etc.

Tenemos también la opción de descargarnos los impresos y solicitar cita para nuestra oficina de empleo, o bien hacer el trámite online. 

HE DEJADO DE COBRAR EL PARO 

Nuevamente tenemos que ver cuál es nuestra situación personal para poder informarnos correctamente sobre nuestros derechos. También, y al igual que en los dos casos anteriores, tenemos la opción de hacer este trámite en nuestra oficina de empleo o directamente desde la página web del SEPE.

El próximo día me voy a centrar en el apartado. ENCONTRAR TRABAJO.

Espero que os haya sido útil.

BÚSQUEDA DE EMPLEO A TRAVÉS DE REDES SOCIALES

Como es bien sabido, en la actualidad existen múltiples formas de búsqueda de empleo. Una de las más conocidas en los últimos años es la búsqueda de empleo a través de redes sociales.

Actualmente la mayoría de las empresas recurren a las redes sociales para buscar candidatos para un puesto laboral, entre otros motivos porque es una alternativa mucho más rápida que otras más tradicionales como la revisión de CV impresos.

Los perfiles de las redes sociales substituyen, en parte, al CV, por este motivo es importante dedicar un apartado a esta temática, de modo que podamos orientarnos en relación a este aspecto y así incrementar las oportunidades de encontrar empleo.

¿Cuáles son los beneficios que nos pueden aportar las redes sociales?

1. Las empresas que buscan un perfil como el tuyo puedan encontrarte.
2. Tu perfil profesional se encuentra disponible en todo momento.
3. A más redes sociales mayores posibilidades de encontrar empleo.
4. Conocerás más ofertas de empleo.
5. Ganarás reputación profesional y personal.
6. Es compatible con otras estrategias de búsqueda de empleo más tradicionales.
7. Generalmente son gratuitas, a menos que escojas la cuenta premium.


¿Qué redes sociales podemos utilizar?

NOTA: Si pincháis directamente en el nombre llegaréis a la página web de forma directa.

1.  LinkedIn (https://www.linkedin.com/)

Linkedin es la red profesional que cuenta con más seguidores. Se define como un espacio de interacción entre empresas que buscan ampliar la plantilla y los trabajadores que persigan nuevas oportunidades laborales.

2. Freelancer (https://www.freelancer.com/)

Este portal, exclusivamente dedicado a los autónomos, aglutina las opciones de empleo en los países en los que está vigente. En él, las empresas crean un perfil en el que hacen público los puestos que se ofertan y las características del empleo pero al mismo tiempo, los candidatos pueden ofrecerse libremente especificando su formación y experiencia.

3. Friendsandjob (http://www.friendsandjob.com/)

Esta plataforma pretende favorecer la insercción laboral de quienes todavía no han finalizado sus estudios. 

4.  Womenalia (http://www.womenalia.com/es/)

La red está especialmente pensaba para promocionar el trabajo entre las mujeres, aunque no es excluyente y los hombres que lo deseen también pueden registrarse. Igual que en los casos anteriores, la plataforma permite poner en contacto empresas con posibles trabajadores, crear una red de networking, presentar proyectos profesionales y plantear consultas a expertos. Del mismo modo, se puede configurar para recibir las alertas de empleo que coincidan con tu perfil.

5.  Jobatus (http://www.jobatus.es/)

Es un metabuscador cuya función es agrupar las ofertas de todos los portales de trabajo de España con el objetivo de facilitar al usuario la búsqueda de cualquier oferta desde un mismo site.

Pasos a seguir para seguir para crear tu perfil profesional:

Para aquellos que no sepan o que nunca se hayan registrado en una red social vamos a poner un ejemplo de creación de perfil de una red social concreta. De este modo será mucho más intuitivo a la hora de que lo hagáis con otras redes.

En este caso vamos a crear un perfil en LINKEDIN puesto que es la más conocida:

1. Lo primero que vamos a hacer es poner en el navegador "linkedin" o pinchar directamente en el nombre que pusimos anteriormente.

Una vez nos encontremos en la página principal nos aparecerá esta interface:

Lo que vamos a hacer es completar primeramente los campos que nos piden para unirnos y luego pincharemos en "Únete ahora".

A continuación pondremos nuestro país y nuestro código postal y le daremos a "Siguiente".

A continuación nos aparecerá dos opciones: si somos estudiantes o si no lo somos. Completamos lo que corresponda y nuevamente le daremos a "Crear mi perfil profesional".

A continuación nos aparecerá la siguiente ventana:

Nuevamente elegimos lo que se corresponda y vamos completando. Por ejemplo si le damos a encontrar empleo, primero nos pedirán que verifiquemos nuestra cuenta de correo electrónico. Para ello deberemos entrar en nuestra cuenta de correo y comprobar que efectivamente hemos recibido un mensaje de linkedin. Cuando lo localicemos le daremos a "Verificar tu dirección de correo electrónico" que está en amarillo, igual que en la imagen que se presenta a continuación:

Inmediatamente nos aparecerá la siguiente pantalla: 

Iniciamos sesión y te dirán que selecciones empresas en las cuales te gustaría trabajar. Si quieres puedes seleccionar alguna, sino le das directamente a "Saltar". 

También te pedirán tu número de teléfono para descargarte la aplicación para el móvil. Nuevamente puedes ponerlo o darle directamente a "Saltar" y dejarlo para otro momento.

A continuación accederemos a nuestro perfil, el cual deberemos de ir desarrollando poco a poco.

Si pinchamos en nuestro perfil (justo al lado de Inicio) podremos ir editando nuestro perfil e incluso ver quién visita nuestro perfil.

A medida que vayas añadiendo información a tu perfil este irá ganando eficacia.

Os dejo unos pequeños consejos relacionados con los perfiles en las redes sociales:

1. Ten claros tus objetivos profesionales.

2. Completa tu perfil. Tendemos a cansarnos de completar datos y sin embargo es muy importante aportar la máxima información sobre nuestra formación y experiencia para que las empresas que buscan un candidato/a como nosotros/as nos encuentren.

3. Cuida muy bien los contenidos y su presentación.

4. No pongas contenidos que puedan llegar a perjudicarte o sean contradictorios.

5. Cuidado con los comentarios y fotografías en las redes sociales. Las empresas nos buscaran también en redes sociales personales como facebook, twitter, instagram, etc.

6. Es recomendable que actualices con frecuencia creando nuevos contenidos.

7. Apúntate a  grupos e intenta colaborar aportando conocimientos y comentarios.

8. Promociona los perfiles en la red.

Por último y ya para finalizar os dejo unas diapositivas muy interesantes de Amelia Polo en relación a esta temática:

http://www.antonioconstantino.com/pdf/cursos/empleo_redes_sociales.pdf

Muchas gracias por vuestra atención y espero que os haya gustado.

Olaya Queiruga

LA BÚSQUEDA DE EMPLEO

Redactar:

  - Cartas de presentación
  - Currículum.


Preparar:

   - Entrevista de selección.
   - Relación de empresas elegidas.
   - Documentos que acrediten la formación, la experiencia.



LA CARTA DE PRESENTACIÓN

La carta de presentación es una herramienta necesaria para la búsqueda de empleo ya que se trata de nuestra tarjeta de visita.
En ella debemos especificar las cosas que sabemos hacer y aquellas que nos gustaría realizar.

Los objetivos de una carta de presentación son los siguientes:

• Provocar el interés del destinatario para que éste lea con atención el CV.
• Exponer brevemente nuestra capacidad profesional y nuestras expectativas.
• Exponer nuestro deseo de mantener una entrevista y participar en las pruebas selectivas.

Existen dos tipos de CARTAS DE PRESENTACIÓN:

1. Las que se hacen para dar respuesta a una oferta o anuncio de trabajo.
2. Las de autopresentación.

Consejos para su redacción...

1. Debe presentarse en un folio Din A-4 de buena calidad, escrito a ordenador (salvo indicación contraria), y por una sola cara. Se debe dejar aproximadamente 4 cm de margen superior e inferior y unos 3,5 cm de margen de izquierda y derecha.

2. En un sólo folio.

3. Claridad y precisión.

4. Guarda una copia de las cartas que envías para facilitar sucesivos contactos.

5. Envía siempre originales.

6. Cuida la redacción, ortografía y presentación. Consulta con alguien si no estás seguro/a.

7. Es conveniente que la carta se dirija a una persona concreta, para asegurarte que llegue a su destino. Si no conocemos el nombre del responsable, la enviaremos al Departamento de personal.

8. Utiliza un lenguaje claro, cordial, positivo y respetuoso.

9. Describe tus competencias y logros sin pedantería. No repitas lo que ya aparece en el CV, remarca los aspectos más destacables.

EL CURRÍCULUM VITAE (CV)

El CV es una presentación breve, escrita y ordenada de los principales logros profesionales y académicos. Es la primera imagen que ofrecemos, la primera información y la única que hasta ese momento tiene la empresa a la que tratamos de acceder.

Se trata de un esquema de nuestra formación y vida laboral.

O CV cumple una doble función:

• Dar información sobre nosotros mismos.
• Captar la atención e interés del empleador para posibilitar una entrevista posterior.

Consejos para su redacción...

1. Utiliza papel de buena calidad, tamaño DIN A-4. Una sola cara.

2. Escríbelo a ordenador. 

3. Deja amplios márgenes y epígrafes bien diferenciados.

4. Se conciso, breve y claro. La extensión no debería exceder las 2 páginas.

5. Entrega siempre el original o una copia de buena calidad.

6. No hagas un único CV para todos los puestos a los que te presentes, si tienes experiencia y conocimientos en varias áreas.

7. Sé positivo.

8. En el epígrafe de EXPERIENCIA LABORAL, destaca los empleos realizados que estén relacionados con el puesto de trabajo que solicitas.

9. Elige, en función del puesto al que optes, el tipo de CV que más convenga.

10. Si buscas el PRIMER EMPLEO amplía los contenidos, materias y demás conocimientos profesionales que adquiriste, y las prácticas y colaboraciones que realizaste.

11. Si crees que el epígrafe de formación es breve, extiende más el punto de experiencia laboral y comenta los conocimientos que adquiriste con el desempeño de cada puesto de trabajo que tuviste.

Errores que hay que evitar...

• Las faltas de ortografía. Los borrones y remiendos.
• Escribir el CV a mano, salvo que lo indique expresamente la convocatoria.
• Referencias íntimas y problemática personal.
• Que se produzcan vacíos; si es así, no pongas fechas.
• Los etc. y otras vaguedades.
• No incluir en el CV nada que nos pueda perjudicar, por ejemplo, las notas.
• Nunca mencionar militancia política, sindical o religiosa.
• No hablar del salario que se desea percibir.
• Hay que resaltar los aspectos positivos que tengamos, pero nunca otorgar méritos falsos.
• Utilizar frases en primera persona.
• Acompañarlo de títulos, certificados, diplomas, etc. Eso lo llevaremos a la entrevista, si nos lo piden, para acreditar la información.
• No mientas ni falsees los datos.
• Intenta no inflar el CV con datos irrelevantes.
• No entregues el CV con fotografía a no ser que nos lo soliciten.
• No lo firmes, ni lo feches.
• Pon la fecha de actualización del CV.

RECUERDA

• Revisa y actualiza la información del CV cada cierto tiempo. 
• No entregues nunca un CV sin leerlo antes.
• No entregues el CV sin actualizarlo e incorpora en cada epígrafe los cursos o puestos de trabajo que recientemente terminaste.

Os aconsejo que, si lleváis poco tiempo desempleados, empezad indicando vuestra experiencia profesional desde la fecha más reciente, en cambio si lleváis bastante tiempo en situación de desempleo, poned la fecha más antigua primero para que no llame tanto la atención ese aspecto.

También estaría bien que si tenéis algún tipo de competencia adquirida a nivel informal, es decir, sabéis hacer cosas pero sin embargo no tenéis una certificación ni experiencia laboral demostrable, que la indiquéis en el epígrafe otros datos de interés, siempre y cuando tenga algún tipo de relevancia para el puesto de trabajo al cual queréis acceder.

Ejemplo: 

Si sé utilizar diferentes programas de photoshop porque aprendí por mi propia cuenta y me voy a presentar a una oferta de empleo de producción de materiales didácticos, pues es un extra que el empleador seguramente valore.

En lo que se refiere al diseño, existen diversas páginas web que nos ofrecen plantillas tanto de CARTAS DE PRESENTACIÓN como de CURRÍCULUM VITAE.

Os voy a dejar algunos enlaces que considero que os pueden servir:

• http://www.modelocurriculum.net/modelos-carta-presentacion.html
• http://www.modelocarta.net/carta-de-presentacion
• http://www.milejemplos.com/cartas/ejemplo-de-carta-de-presentacion-sin-experiencia.html?utm_source=modelocarta.net&utm_medium=Network&utm_campaign=post_link
• http://work.joblers.net/carta-de-presentacion/modelos/
• http://tuquevols.net/wp-content/uploads/2011/11/carta_presentacion.pdf
• http://www.primerempleo.com/carta-presentacion/ejemplo-modelo-carta-presentacion.asp
• http://www.modelocurriculum.net/modelos-y-plantillas-de-curriculum-vitae
• http://www.primerempleo.com/cv-curriculum-vitae/plantilla-curriculum-vitae-cv.asp
• http://www.modelos-de-curriculum.com/
• http://www.hacercurriculum.net/plantillas-de-curriculum-vitae
• https://europass.cedefop.europa.eu/es/documents/curriculum-vitae/templates-instructions

 LA ENTREVISTA DE SELECCIÓN

La entrevista de selección es el momento más importante del proceso, a ella acceden solamente los candidatos con posibilidades de ser contratados.

Constituye la última fase de una búsqueda de empleo.

Los objetivos que pretende el entrevistador son:

1. Indagar si es adecuado o idóneo para el puesto.
2. Descubrir si puedes, sabes y quieres ocupar el puesto.
3. Predecir tu rendimiento en el puesto.

Tus objetivos son:

1. Demostrar que sabes, puedes y quieres ocupar el puesto.
2. Transmitir tu competencia laboral para el puesto.
3. Demostrar que estás realmente interesado.

Preparación de la entrevista

• Relee el CV que enviaste, para estar seguro/a de que la información que vas a dar en la entrevista es congruente con la que enviaste. 

• Vuelve a analizar la oferta de trabajo, reflexiona sobre las condiciones excluyentes y las que pueden valorar. Piensa cómo vas a contestar cuando te pregunten por ellas. 

• Busca información sobre la empresa. 

• Prepara las preguntas que quieras hacer. 

• Es imprescindible que tengas preparado en profundidad tu CV y tus puntos fuertes y débiles.    

• El saludo es la primera impresión personal que el seleccionador va a tener de ti. Espera a que el entrevistador se dirija a ti. Estrecha la mano cordialmente y preséntate con naturalidad. 

• CHARLA INTRODUCTORIA: Normalmente se suele comenzar con temas intrascendentes para establecer una relación de confianza y disipar cualquier temor.

• CONVERSACIÓN SOBRE EL PUESTO: Comenzará dándote información sobre las condiciones del trabajo. Posteriormente el entrevistador recogerá la información sobre ti: datos personales, formación, experiencia, funciones, motivaciones, adecuación de tu CV. 

•  FINAL DE LA ENTREVISTA: En este momento, puedes consultar cualquier duda relacionada con la empresa, las condiciones del trabajo y el proceso de selección.

                     Con ellas demostrarás tu interés por el puesto de trabajo, aprovecha                  la ocasión para demostrar tus conocimientos.

•  DESPEDIDA: El objetivo es asegurar el siguiente contacto dentro del proceso de selección. Es importante que te muestres cordial en la despedida. Piensa que te están observando hasta el último instante.

RECOMENDACIONES GENERALES

1. Sé puntual.
2. Intenta ir vestido/a correctamente pero cómodo/a.
3. Ve solo/a para no dar sensación de inseguridad. 
4. No entres masticando chicle.
5. Si te ofrecen una bebida no la pidas con alcohol.
6. No te sientes hasta que te lo pidan.

COMPORTAMIENTO VERBAL

• Prepara la argumentación.
• Expón con un tono, volumen, claridad y fluidez verbal adecuado.
• Replantea positivamente: argumenta transformando lo negativo en positivo y convierte los puntos débiles en ventajas.
• Escucha atentamente y pide aclaraciones.
• Utiliza un lenguaje claro y elaborado.
• No tutees al entrevistador ni utilices jergas, ni refranes.
• Que tus respuestas den entusiasmo por el trabajo.
• Contesta sin agresividad: no consideres las preguntas como ataques personales, sino como una oportunidad para demostrar que eres el candidato/a adecuado/a.
• Las respuestas no deben contemplar críticas hacia tus anteriores trabajos, jefes, compañeros, etc.
• Relaciona las respuestas con el trabajo al que optas.
• Prepara tus puntos fuertes e intenta que salgan en la conversación.
• Haz preguntas relacionadas con el puesto, la empresa y el trabajo.

COMPORTAMIENTO NO VERBAL

La comunicación NO VERBAL (gestos, posturas, lenguaje corporal) es tan importante con el lenguaje verbal.

Debes cuidar:

• Mirar al entrevistador la mayor parte del tiempo que dure la entrevista.
• La expresión facial debe concordar con el mensaje. Si por ejemplo estás comentando que eres una persona muy dinámica, no lo digas con una actitud muy pasiva.
• La postura corporal debe estar relajada, pero no de abatimiento (no te tienes que tirar en la silla). La cabeza debe estar alta, la espalda recta, los brazos apoyados en la silla o sobre los muslos y las piernas cruzadas.
• Evita movimientos excesivos con las manos.
• Evita en lo posible los tics como morder las uñas o tocar el pelo continuamente.
• Intenta mantener una postura próxima, pero sin invadir el espacio del entrevistador.

Una vez terminada la entrevista será conveniente que reflexiones sobre la misma. Trata de hacer balance para determinar en que aspectos te mostraste más inseguro, cómo respondiste a algunas preguntas... Intenta hacer estas reflexiones inmediatamente, después de la entrevista. De esta forma recordarás mejor los detalles y cuando tengas otra entrevista tener en cuenta tanto los errores como los aciertos.

Información extraída, adaptada y traducida de la AGENDA DE BÚSQUEDA DE EMPLEO del año 2009, del SEPE

LA REFLEXIÓN PERMITE AVANZAR...

                        REFLEXIONA

Como recordaréis, en las primeras entradas os invitaba a reflexionar sobre vosotros mismos y os había indicado que más adelante os explicaría el motivo por el cuál le daba tanta importancia a ese aspecto. Sé que algunos considerareis que carece de relevancia, por eso considero importante explicar ya los motivos.

Como os indicaba cuando inicié este Blog, el mercado de trabajo está en permanente y constante transformación, por lo que esperar pasivamente un puesto de trabajo no es lo adecuado.

Para lograr un trabajo es necesario que tengamos una actitud constante e insistente, pero sobre todo POSITIVA.

Antes de comenzar y como ya habíamos indicado debemos reflexionar sobre nosotros mismos, puesto que a lo largo del proceso de BÚSQUEDA DE EMPLEO nos pedirán información relacionada con las siguientes preguntas:

- ¿Quién soy?

- ¿Qué quiero hacer?

- ¿Qué puedo hacer?

- ¿Dónde puedo trabajar?

La respuesta a estas cuestiones nos indicará el camino que debemos seguir para conseguir empleo.

Para ello, debemos meter en nuestra "mochila" nuestra valoración de nuestro ITINERARIO PERSONALIZADO DE INSERCIÓN.

Si ya conocemos nuestras actitudes, habilidades y conocimientos, es decir, nuestras competencias, estamos preparados para el siguiente paso. De no ser así, es conveniente, que nos paremos un momento para analizarlas.

Se trata de definirnos tal y como somos. De desmenuzar y analizar de manera sincera y objetiva nuestras cualidades y características, de forma que nos permita aceptar todas aquellas cosas que sean positivas e intentemos cambiar todas aquellas que veamos que tenemos que mejorar y que no nos benefician para lograr el éxito tanto personal como profesionalmente.

El AUTOCONOCIMIENTO nos ayuda a aceptarnos como somos y tiene mucho que ver con la autoestima.

Vamos a probar a definirnos, haciendo una lista con nuestras principales cualidades y características.

          ¿CÓMO SOMOS?

          ¿CUÁLES SON NUESTROS PUNTOS DÉBILES Y FUERTES?

Con las respuestas a estas cuestiones valoraremos nuestro AUTOCONOCIMIENTO, nuestra AUTOESTIMA y nuestra AUTONOMÍA.

¿CÓMO AFRONTAMOS LOS PROBLEMAS, LAS SITUACIONES                                                          DIFÍCILES?

¿QUÉ OBJETIVOS TENEMOS? ¿SON ALCANZABLES?

           ¿Que pequeños pasos vamos a dar para conseguirlos?

           ¿Qué cambios tenemos que hacer para conseguir nuestros                          objetivos?

           ¿Qué plazos vamos a marcar para conseguir nuestros objetivos?

           ¿Cuáles fueron los cambios más importantes en nuestra vida                      personal y profesional?

          ¿Qué método y de qué forma resolvimos los problemas que                       encontramos?

          ¿Cuáles son nuestros límites?

Debemos afrontar los cambios con FLEXIBILIDAD, CONSTANCIA, ADAPTABILIDAD Y MOVILIDAD RESOLVIENDO LOS PROBLEMAS QUE ENCONTRAMOS.

          ¿Cuáles son los motivos por los que queremos un empleo?

          

          ¿Qué prioridad tienen esos motivos y el empleo en nuestra vida?

                                   CÉNTRATE EN TU EMPLEO...

          ¿Cómo es nuestra imagen personal?

          ¿Cuáles son nuestras relaciones personales? ¿Y las profesionales?

          ¿Cuáles son nuestras experiencias más importantes de trabajo en             equipo?

          ¿Qué conocimientos informáticos y de idiomas tenemos?

                                               RECUERDA

Debemos desarrollar nuestro ITINERARIO personal.

Nuestras provisiones en nuestra mochila:

- Reflexiona sobre lo importante.

- Fórmate.

- Conócete a ti mismo/a.

- Piensa detenidamente.

- Mantén una actitud positiva. No te desanimes.

- Valora tus posibilidades.

- Aprovecha las oportunidades.

- Sé firme, perseverante y tenaz.

- Proponte proyectos y finalízalos.

- Actúa activamente.

- Presta atención a lo que sucede a tu alrededor.

- Mide tus límites.

YO TENGO...

  INFÓRMATE

BÚSQUEDA DE INFORMACIÓN

1. Servicio Público de Empleo

¿Qué debes hacer para buscar empleo a través del servicio público?

     1. Debes dirigirte a la Oficina de Empleo que te corresponda según tu distrito postal.

     2. Podrás solicitar anotarte en más de una ocupación.

     3. En la Oficina de Empleo te facilitarán la información sobre ella.

     4. Debes tener 16 años cumplidos.

    5. Debes ser Español o miembro de la UE o ser trabajador no comunitario en posesión del permiso de trabajo o de residencia.

     6. No estar imposibilitado para el trabajo.

Documentos que hay que presentar:

     1. DNI.

     2. Permiso de trabajo/residencia en vigor, si no eres trabajador comunitario.

     3. Cartilla de la Seguridad Social si trabajaste anteriormente en España.

     4. Justificante de titulación profesional o académica, si posees alguna.

     5. Documentación que acredite la discapacidad, de ser el caso.

Obligaciones como demandante de empleo:

     1. Renovar tu demanda de empleo, en las fechas indicadas por la oficina de empleo.

     2. Presentarte en el Servicio Público de Empleo cuando te citen

     3. Comunicar las variaciones que se produzcan en tus datos personales y profesionales.

     4. Comunicar el resultado de las entrevistas de trabajo que realizas.

2. Empresas de Trabajo Temporal (ETT).

3. Agencias de Colocación.

4. Internet.

5. Anuncios de Prensa.

6. Empleo Público.

7. Otras fuentes de información. Amigos y conocidos.

Información extraída, adaptada y traducida de la AGENDA DE BÚSQUEDA DE EMPLEO del año 2009, del SEPE